Ορειβασία & Πεζοπορία
37 προϊόντα
Η πεζοπορία και η ορειβασία δεν απαιτούν πολλά για να ξεκινήσεις, αλλά ο σωστός εξοπλισμός κάνει τεράστια διαφορά στην άνεση και την ασφάλεια. Εδώ θα βρεις ό,τι χρειάζεται από την κορυφή ως τα πόδια: σακίδια πλάτης, ορειβατικά παπούτσια, παντελόνια, ισοθερμικά, αντηλιακές μπλούζες, γάντια και παπούτσια αναρρίχησης.
Πώς να διαλέξεις σακίδιο
Η χωρητικότητα μετριέται σε λίτρα και εξαρτάται από τη διάρκεια της εξόρμησης. Για μια μονοήμερη διαδρομή αρκεί συνήθως ένα σακίδιο γύρω στα 20–30 λίτρα. Για διανυκτέρευση ή πολυήμερο τρεκινγκ οι ανάγκες ανεβαίνουν, και τα μεγαλύτερα σακίδια, όπως τα μοντέλα των 45, 50 ή 75 λίτρων που θα δεις σε σειρές τύπου Maori ή Panda, χωρούν υπνόσακο, ρούχα και τροφή. Πρόσεξε το σύστημα πλάτης και τους ιμάντες: ένα καλό σακίδιο μεταφέρει το βάρος στη μέση και όχι μόνο στους ώμους, και ρυθμίζεται στο μήκος του κορμού σου.
Παπούτσια και κάλτσες
Τα ορειβατικά παπούτσια χωρίζονται σε χαμηλά για εύκολα μονοπάτια και μποτάκια με ψηλό λαιμό, που στηρίζουν τον αστράγαλο σε ανώμαλο ή βραχώδες έδαφος. Η σόλα με καλό πάτημα είναι σημαντικότερη από την εμφάνιση. Αν θέλεις αδιάβροχο, ψάξε για μεμβράνη τύπου Gore-Tex, με τη σκέψη ότι αναπνέει λιγότερο το καλοκαίρι. Δοκίμασέ τα με τις κάλτσες που θα φοράς στο βουνό και άφησε λίγο χώρο μπροστά για τις κατηφόρες. Τα παπούτσια αναρρίχησης είναι άλλη κατηγορία: είναι στενά, σχεδιασμένα για πρόσφυση στον βράχο και όχι για περπάτημα.
Ρούχα στρώσεις
Στο βουνό το ντύσιμο δουλεύει σε στρώσεις. Η πρώτη είναι το ισοθερμικό, που κρατά το σώμα στεγνό και ζεστό. Από πάνω μπαίνει ενδιάμεσο ρούχο και, αν χρειάζεται, αδιάβροχο μπουφάν. Τα παντελόνια ορειβασίας είναι ελαφριά, στεγνώνουν γρήγορα και έχουν ελαστικότητα για μεγάλα βήματα. Το καλοκαίρι οι αντηλιακές μπλούζες προστατεύουν από τον ήλιο σε εκτεθειμένες διαδρομές, χωρίς να σε ζεσταίνουν. Τα γάντια ορειβασίας βοηθούν στο κρύο, στα σχοινιά και σε διαδρομές με στηρίγματα.
Τι να έχεις υπόψη
- Διάλεξε υλικά που στεγνώνουν γρήγορα και απόφυγε το βαμβάκι σε υγρό περιβάλλον.
- Δες το βάρος του εξοπλισμού, γιατί αθροίζεται σε μεγάλες διαδρομές.
- Δοκίμασε το σακίδιο φορτωμένο πριν την εξόρμηση.
- Πάρε εξοπλισμό ανάλογο με την εποχή και το υψόμετρο.
Συχνές ερωτήσεις: Ορειβασία & Πεζοπορία
Τι χωρητικότητα σακιδίου χρειάζομαι για πεζοπορία;
Για μονοήμερες διαδρομές αρκούν συνήθως 20–30 λίτρα. Για μία ή δύο διανυκτερεύσεις υπολόγισε 40–50 λίτρα, ενώ για πολυήμερο τρεκινγκ με σκηνή και υπνόσακο χρειάζονται συνήθως 60–75 λίτρα και πάνω.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ορειβατικά παπούτσια και παπούτσια πεζοπορίας;
Τα παπούτσια πεζοπορίας είναι πιο ελαφριά και εύκαμπτα, για μονοπάτια. Τα ορειβατικά είναι πιο σκληρά και στιβαρά, με ψηλότερο λαιμό και πιο στιβαρή σόλα, για ανώμαλο ή απαιτητικό έδαφος και βαρύτερα φορτία.
Τι είναι τα ισοθερμικά και πότε τα φοράω;
Είναι ρούχα που εφαρμόζουν στο σώμα και μεταφέρουν τον ιδρώτα προς τα έξω, κρατώντας σε στεγνό και ζεστό. Τα φοράς ως πρώτη στρώση σε κρύο καιρό ή σε έντονη προσπάθεια, κάτω από το ενδιάμεσο ρούχο.
Πώς πρέπει να εφαρμόζει ένα ορειβατικό παπούτσι;
Να κρατά τη φτέρνα σταθερή χωρίς να σηκώνεται και να αφήνει λίγο χώρο μπροστά, ώστε τα δάχτυλα να μην χτυπούν στις κατηφόρες. Δοκίμασέ το απόγευμα με τις κάλτσες του βουνού, όταν το πόδι είναι πιο φουσκωμένο.
Χρειάζονται οι αντηλιακές μπλούζες στο βουνό;
Σε εκτεθειμένες διαδρομές και σε μεγάλο υψόμετρο η ακτινοβολία είναι έντονη. Μια αντηλιακή μπλούζα με UV προστασία καλύπτει χέρια και πλάτη χωρίς κρέμα σε κάθε σημείο, και είναι συνήθως ελαφριά και αεριζόμενη.
Πώς φροντίζω τον ορειβατικό εξοπλισμό μου;
Άφησε παπούτσια και σακίδιο να στεγνώσουν φυσικά, μακριά από απευθείας θερμότητα. Καθάρισε τη λάσπη με νερό και απαλή βούρτσα και ακολούθησε τις οδηγίες πλύσης στα τεχνικά ρούχα για να κρατήσουν τις ιδιότητές τους.